Accompagnements pour les femmes
et/ou les familles sur Combrand
(Possible en visio)
Depuis plus de 15 ans, j'accompagne les parents et les enfants à mieux se comprendre et se connaître. Il n'y a pas de mode d'emploi ni de formule toute faite. Chaque famille est unique. Par contre, il y a des outils créatifs et à la portée de tous, pour faire de votre famille, un foyer ressourçant et bienveillant pour chacun.
Après ces années d'expérience, est né, tout naturellement, un accompagnement spécifique aux femmes. Pour les mères, mais pas que ... Pour toutes les femmes qui souhaitent cheminer vers leur plein épanouissement et l'Amour d'elles-mêmes.
Vous rencontrez des difficultés dans votre vie de famille ? Le dialogue avec vos enfants est compliqué ? Vous ne vous comprenez plus ? Il est peut-être temps de vous faire accompagner par une professionnelle ! Découvrez mes accompagnements spécifiques à la famille.
Vous souhaitez vous réapproprier votre corps de femme ? Faire la paix avec vos lignées féminines ? Vous découvrir au-delà de votre rôle de mère ? Votre fémininité est sacrée ! Découvrez mes accompagnements pour vous reconnecter à votre vie de femme épanouie.
Qui suis-je ?
Je suis Élise Cogny. Je vous accompagne dans votre recherche d'équilibre personnel et/ou familial sur Combrand et ses environs (79).
Mes outils
Exploratrice du vivant, j'ai collecté dans ma boite à outils, de précieux trésors ! Néanmoins, ils ne restent que des outils ... Nous devons apprendre à s'en servir pour en faire de véritables clés d'épanouissement et de libération dans notre quotidien.
La Communication Non Violente
Crée par Marshall B. Rosenberg, psychologue américain.
"Lorsque nous écoutons, nous n'avons besoin ni de connaissances en psychologie, ni de formation en psychothérapie. L'important c'est de savoir être présents aux sentiments et aux besoins spécifiques que ressent un individu ici et maintenant." Marshall B. Rosenberg.
Formée auprès de la Fabrique à Bonheurs puis approfondit avec Déclic CNV, je vous guide à découvrir un outil devenu une passion du vivant. Cela nous permet de développer nos compétences affectives et relationnelles.
Méthode Vittoz
Crée par le Dr Roger VITTOZ.
« Il faut nous mettre tout entier dans ce que nous faisons. Plus on a de vie, plus on donne. Le besoin de donner est un réveil de l'être. » Dr Roger Vittoz
Difficultés de concentration, de mémorisation, sommeil difficile, stress... La rééducation du contrôle cérébral est une méthode de synthèse et de restructuration entre les deux principales fonctions du cerveau : la réceptivité et l'émissivité. À l'aide d'exercices simples et pratiques, on l'intègre dans la vie courante.
Ikigaï
Pour trouver votre raison de vous lever le matin.
Une quête sacrée pour découvrir ce qui vous fait vibrer la vie.
Prendre le temps d'aller se rencontrer pour faire ressortir vos forces et vos ressources nécessaires dans une société exigeante et sous pression. Les ++ : augmente l'estime de soi, la confiance en soi, la créativité, l'affirmation de soi... Une sacrée quête de soi... Vous êtes prêt ? Alors embarquez pour une exploration autour de vous même et du monde qui vous entoure.
Brain Gym
Le mouvement comme clé de l'apprentissage.
Inventés par Paul Dennison dans les années 1960, les activités de Brain Gym permettent de s'équilibrer dans son quotidien. Cela permet :
- Équilibrer son corps et son cerveau à différents niveaux: des émotions, de la compréhension, de la concentration, de la posture...
- Sortir du stress, préparer des examens, se sentir en sécurité intérieure et relancer ses capacités...
La Gestion Mentale
Créée par Antoine de la Garanderie, dans les années 1970. La Gestion Mentale est une pédagogie des moyens d'apprendre.
"Tu n'as pas le droit de t'ignorer toi même, de mettre en friche tes potentialités." Antoine de la Garanderie.
C'est une pratique reconnue par l'éducation nationale en 1996.
La gestion mentale explore et décrit nos mécanismes mentaux afin de pouvoir les connaître et les utiliser dans tous les domaines. Connaître son processus permet d'avoir confiance en soi, être autonome et une serein pour découvrir de nouvelles situations.
Un premier pas ensemble ...
Bienvenue sur mon VLOG : La minute d'Élise !
Je vous propose des vidéos gratuites qui constituent de précieuses ressources pour votre épanouissement personnel et celui de votre famille.
Quelques thèmes abordés : les émotions en famille, l'orientation, nos ados ...
Élise Cogny accueille les femmes et les familles à Combrand, dans la Salle de L'étoile
L'espace de L'étoile, c'est un lieu accueillant et ressourçant sur Combrand (79) situé à moins de 30 minutes de Bressuire. Il est composé de trois bureaux spacieux et lumineux de 20 m2, un espace cuisine et une salle de 40 m2 pour accueillir formations et ateliers collectifs.
Un accès direct à la Nature vous offre un espace ressourçant pour des pauses dans la nature.